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情绪down到爆

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情绪down到爆

上着班,感觉自己要炸了
从没有过这样的情绪
不知道是不是和来姨妈有关系
平常来姨妈顶多犯困腰疼
不会影响情绪
今天一天都低气压
在家跟老公生了个闷气
上班和外人大吵一架
吵到嗓子都疼了
还是觉得情绪没有被释放
晚上下班看看喝两瓶喝晕乎了会不会好点

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出门逛逛,或者听下歌,看看书啥的

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回复 2楼 的帖子

谢谢,还在上班,听了会歌,并没好点

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回复 2楼 的帖子

看书,感觉好久都不能静下心完完整整去读完整本书了,最近认真看完的大概已经是三年前杨绛的《我们仨》,考一建考两年实务过不了,又不考了,每天刷知乎,刷b站,刷P站,靠这些无聊的东西一天天浑浑噩噩的过着
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  • CHIU掌柜 金币 +10 认真回复,奖励! 2021-1-31 00:33

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心情低潮期,能喝酒吃点甜品啥的,转移一下注意力,没必要想着和别人吵架和老公生闷气的事,越想会越气,干点令自己愉快的事情

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女人就是多愁善感,情绪不好别把怒气撒到自家人身上才是对的,这样影响的是夫妻感情,情绪不好约一炮未尝不可!

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情绪不好 定一些小甜品 定一杯奶茶 吃点甜食回对心情有一定帮助

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回复 4楼 的帖子

你跟我是同行啊,哪个专业的?建筑,市政,还是机电?

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回复 8楼 的帖子

我只是考证,并没有从事这行,我是个不合格的投机分子,囧。。。。。。
考的是市政,在犹豫要不要再考,因为每天的空余时间实在太多了,人一闲着就容易出问题~~~~~
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  • CHIU掌柜 金币 +8 认真回复,奖励! 2021-1-31 00:34

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回复 7楼 的帖子

谢谢啦,这两天已经好很多了,可能还是和来姨妈有关系

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