figman

没办法，括约肌彻底费了，肛到这个份上，就得有心理准备。而且你现在年轻，等你老了会更松，估计都不敢放屁，我就知道有玩sm玩大了，结果必须垫成人尿布，否则都不敢出门的。只能停止扩肛，然后慢慢练习盆底肌运动，就是提肛，帮助括约肌恢复，但效果也不会太好。

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• 夏天不冷 金币 +4 认真回复，奖励！ 2020-11-2 09:59

figman

没啥太好的办法，国外a片里的扩张，不是你这种破坏性的，人家是一遍锻炼肛周肌肉，一遍扩张，所以影响不大，你这可倒好，把肌肉组织破坏了，现在再锻炼也没大用了，等他自然恢复，几年都不见的好。扩肛非常危险的，一是不卫生，肠道很脆弱，容易感染各种疾病。二是肛门不闭合，就是你现在的情况，以后内裤上都有屎，屁都不敢放。三是脱肛，肛门甚至结肠脱出体外，发生病变，慢性炎症甚至癌变。所以啊，肛交可以，但不能频繁，扩肛也可以，但得循序渐进，边扩边练，不能超过肌肉承受极限。