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[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

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什么东西还是适可而止的比较好,都别太过了就可以

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三招知道你是不是手淫过度
如果经常想手淫,或者每逢 色情小说,影视引起性冲动,必以 手淫自慰,或者脑子里经常想性问 题,即使不每次手淫,也时有手淫 的欲念,这都说明有手淫过度现 象。对手淫关键要有自控能力,有 正确的性观念和保持良好的心理素 质。大家都知道手淫过度使Y茎不能 勃起就会影响今后性功能,但是怎 样才能算手淫过度,大致有个判断 标准:
1、体质状况:
凡是因手淫造成体质衰弱,例如消 瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失 眠、记忆力减退和注意力不集中, 甚至容易生病等,都应该视作是手 淫过度的表现。即使手淫次数不 多,但是心理状态不稳定。总认为 手淫有大害,恐惧、羞愧、悔恨, 抱有犯罪感和担心,甚至为今后的 性功能与生育力而忧心忡忡,但又 无法摆脱手淫的诱惑。出现强烈的 心理冲突,并造成一定的精神影 响,也应视作是手淫过度的表现。 因为再手淫下去心理矛盾更加加 剧,甚而造成精神“崩溃”而自杀或 切除性器官,均视为心理障碍。
2、心理状况:
如果经常想手淫,或者每逢色情小 说,影视引起性冲动,必以手淫自 慰,或者脑子里经常想性问题,即 使不每次手淫,也时有手淫的欲 念,这都说明有手淫过度现象。现 代
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医学认为男子的遗精周期大概每 月两次。大约每两周左右,由于性 器官精液数量积聚充盈,这种充盈 饱胀刺激,会产生一种排泄欲,容 易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫 次数远远超出这个范围,自己完全 没有控制能力,心理上失去自控的 防线,必然造成手淫过度。
3、局部状况:
这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手 淫性质的性刺激反应如何。有两种 情况:一种是手淫对射精或性高潮 出现的时限,也就是手淫需要多少 时间射精或出现性高潮,如果时间 上越来越长,一次比一次延长,说 明手淫过度了。另一种是手淫刺激 的强度,一次比一次需要的强度增 加,也表示手淫过度。此外,手淫 时或手淫后,局部出现隐痛、麻木 等不适应感觉,或者手淫后经常出 现排尿不适与尿道部位烧灼样不舒 服现象;或者女性外阴部分泌物增多 且下腹部隐隐作痛不适等,都应认 为手淫过度的表现,男性的出现前列腺肿大,女性出现阴唇发黑的现象。
由于手淫过于频繁,性器官长期充 血,不少手淫癖者可有一些身体症 状。如出现腰背酸痛排尿液流不 清,尿道灼热,会阴部不适,下腹 部肿胀等,长期的摩擦还可出现会 阴区和外生殖器皮肤色素加深,阴毛 生长异常,全身可有困倦,乏力等 表现。个别情况可出现性功能衰 退。实际上,大多数青年偶尔有几 次手淫不属于手淫过度,不必为此 背
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上思想包袱。对手淫关键要有自 控能力,有正确的性观念和保持良 好的心理素质。
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  • 85623699 金币 +4 认真回复,奖励! 2016-10-4 06:49

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只要有节制,问题还是不大,就像大禹治水,堵不如疏,有时候还是需要一个发泄的渠道。

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可是年轻火气盛啊。身边没女人,又不撸,火压太久不是憋死自己嘛。医生不也说适量的撸能减轻自己的压力嘛。感觉有个度才是真正需要的。当然,熬到有妞帮忙了。那就可以戒了。哈哈

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可是年轻火气盛啊。身边没女人,又不撸,火压太久不是憋死自己嘛。医生不也说适量的撸能减轻自己的压力嘛。感觉有个度才是真正需要的。当然,熬到有妞帮忙了。那就可以戒了。哈哈
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  • 85623699 金币 -5 复制回复,扣5金币。 2016-10-5 09:59

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其实!你自己努力工作就行了!如果自己累的每天倒头就睡!哪还有心情去手淫?

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看了楼主的文不敢苟同!照你说的头发剃掉当和尚算啦!啥都有个度!

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认认真真的全篇拜读,真是醍醐灌顶,结合本人生活中的一些实际情况,确实感同身受,决心从此开始戒毒!

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首先肯定写了这么多,如果没有各处复制粘贴的,这恐本身难以避免。
1,不必把性和淫分的多么开,没有必要,实际不过是文字游戏,从字面或者字义上去,不论怎么,都不过是解读和诠释,而真实的情况确实,手淫无法避免,也不必刻意避免。身体本就是一个消耗的过程,甚至这本身就是自我耗损,所以把这一切都归于手淫当然不合适。
2,这大片文字不少带有说教意味,有一段说看些佛教之流,我实在想说,这并没有什么卵用,多读点正经书,自然通达,对于手淫这一方面的解释,西方的论著繁多,有各种医学引证,我并非简单的同意或者赞同谁的说法,只是,研究归研究,科学归科学,实际还得看实际,我讲的尽量通俗,中医看气,西医喜欢把人剥碎了,当然,这仍然是囫囵吞枣的强词夺理式的归结,权且这样看。
3,至于看医,明医和名医如同前文口水账。
4,男女所谓能量交换,可以说根本就是无稽之谈,把单人独处的手淫归为这是个体能量的消损当然不当。
5,我可以很大程度上并不同意大片说法,对于我而言,仅仅是个说法罢了,可以断定,里面有很大合理的部分,比如,手淫多了,自然虚脱,虚弱,筋疲力尽。然而这和白发,盗汗,等等并没有直接关系,有谁告诉你,白发一定和此有联系,别说是作文者,就是再世华佗,也仅仅是他个人的推论,世间的神秘之处,并非医学可以尽解,人的身体的奥秘远远非当下的医学所可以企及,只是在一定程度上去探寻,并非真理,只是人为意义上的合理。
6,楼主对一本道,东京热等这么熟悉,看得不见得多少,在这里发帖子,文字初衷不错,但是,拒绝看片,等于拒绝喝水,本身并绝无可能。
7,多有益身心的活动,多锻炼,是重点,早睡早起,也是对的,其实,一些基本的道理都是准确的,多做而少思。
8,我在很大程度上认同楼主,在一定程度上对文字里的观念持有很大的保留。
9,知识在市场上,个体自己判断即可。有一句玩笑还是可以参考,小撸移情移性,中撸伤心肝脾肺肾,大撸,人如枯枝败叶,强撸魂飞魄散。
10,不论什么,适度就好,手淫亦然。
11,健康的生活方式,健康的心态,最好。
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  • 85623699 金币 +8 认真回复,奖励! 2016-11-15 15:50

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其实想说的东西还很多,不过我并不想在这里展开,我就补充一句,告知各位朋友们:
请各路朋友们,不要刻意地怀疑自己,疑神疑鬼,真的出毛病去正规的医院才好。
至于文字里列出的种种症状,我实在想说千万不要对号入座。相信明眼人自然体悟。
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