padtest1

我一直觉得自己的精神不太好，极易疲劳，且基本没有性生活，手淫就不到一分钟就射，查过前列腺，说前列腺肥大，还有白天在单位，总觉得脚很凉，很凉，看到楼主的方子，是不是也很适合我，我也很苦恼，我信中医，但是中医行骗的也不少。现在楼主提供的办法，我如下试试不知道行不
第一，方子泡水喝  这个是否加生姜片
第二，每天快走5000步

[ 本帖最后由 padtest1 于 2015-2-6 21:17 编辑 ]

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• springdreamman 金币 +5 认真回复，奖励！ 2015-2-7 08:28

padtest1

如果这个帖子能坚持下去，我个人赞成把此帖设成精华帖

padtest1

关键是要坚持下去，还有一点，一定要吃晚饭半个小时以后再走步，我们小区环境非常的好，今天晚上用计步器，一共走了4234步
加上白天走的三千多步，一共走了七千多步，今天任务超额完成，网上订购的枣，山楂什么的还在途中。坚持下去，坛子里有和我一样的兄弟么！

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-2-9 08:10

padtest1

看样子版主很忙，我最近买齐了这四样东西，大家记住，山楂看量，15g，真的好多，水好酸，我只能一口，过一会再一口，怕刺激胃

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-2-13 08:24

padtest1

我按照楼主的办法，已经试验了，今天已经第二天了，感觉千万别吃辣的，现在感觉精神很多，我下载了个数步的软件，每天坚持，现在真的觉得精神不错

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-2-15 07:21